裏声発声練習法で高い声を出す

カラオケなどでキーの高い曲や地声と異なるキーの曲を歌おうとすると、ついつい声が裏返ってしまった経験は誰でも少なからずあることでしょう。
そのため、裏声といえば高い声を出す方法というよりむしろ、あまり良いイメージがない人がほとんどと思います。
実際に、裏声は自分の地声と全く異なるため、意識して出すこともなく、高い声を出すというよりはただの変な声としか認識していない人もいることでしょう。
しかし、高い声を出す方法を考えた場合、この裏声をいかにコントロールして、そして練習するか、ということが重要となってきます。

高い声を出すためのトレーニング方法には、主に腹式呼吸などの筋トレに始まり、リップロールやタングトリルといった専門的なトレーニングまで様々なものがありますが、とりわけ大切なことは声帯をコントロールすることです。
声を高くしようとすると、どうしても大きな声になってしまいがちです。
しかし、そこを上手にコントロールし、声量に変化をつけて高い声を表現するのです。
そのためには、裏声で練習することが、高い声を出すために極めて効果的な練習法といえます。

裏声で練習する場合には、できるだけ口から息が漏れないように注意しながら、声を細く出していきます。
また、発声練習の際には地声で出すのが難しいような高い音を裏声で出すようにしてみましょう。

裏声は自分の地声とは異なるため最初の段階では違和感がありますが、継続して練習することにより、自然とコントロールできるようになっていきます。

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